Kompakt og kraftfuldt hjemmegym – til effektiv helkropstræning
HAMMER Maximum Autark 8.0 er en kompakt træningsstation, der kombinerer effektiv styrketræning med pladsbesparende design. Med to uafhængige og højdejusterbare kabeltræk, smart tilbehør og en solid stålkonstruktion får du et komplet multigym, der passer perfekt til dit hjem – uanset om du træner i stuen, garagen eller et lille træningsrum.
Træn hele kroppen – præcist og varieret
Autark 8.0 dækker alle store muskelgrupper med en lang række øvelser:
- Ryg & arme: lat pulldown, roning, biceps curls, triceps extensions
- Core: maveøvelser, kabelcrunches
- Pull-ups: med varierende greb
Takket være det fleksible kabelsystem får du en naturlig og skånsom bevægelse, som sikrer høj træningseffektivitet og lav belastning på led.
Justerbare kabelarme – fuld bevægelsesfrihed
Begge kabelarme kan justeres frit i højden og følger dine bevægelser. Det betyder, at du kan tilpasse hver enkelt øvelse til din højde, træningsform og ønsket bevægelsesbane – perfekt til både nybegyndere og øvede.
Kompakt design – passer ind overalt
Med en opbygget størrelse på 125 × 137 × 207 cm (krævet plads: 200 × 160 × 207 cm) er Autark 8.0 blandt de mest kompakte multigym på markedet. Ideel til hjemmetræning i mindre rum uden at gå på kompromis med funktionalitet.
To uafhængige vægtblokke
Systemet har 2 × 80 kg vægtblokke, som kan justeres uafhængigt af hinanden. Du får op til 100 kg modstand, og det hele kan opgraderes med 8 × 5 kg ekstra vægte, hvis du har brug for mere belastning.
Pull-up-stang med flere greb
Den robuste pull-up-bar giver mulighed for smalle og brede greb, så du kan variere belastningen på ryg, skuldre og biceps. En funktion, der ofte mangler i mindre træningsmaskiner.
Træn med underholdning
Autark 8.0 er udstyret med en tabletholder, så du kan streame træningsvideoer, følge med i apps eller se din yndlingsserie, mens du træner.
Hold orden med indbygget opbevaring
Stationen har praktiske kroge, hvor du kan hænge dine greb og tilbehør – så dit træningsområde altid er ryddeligt og klar til næste øvelse.
Kompatibel med træningsbænk (ekstraudstyr)
Vil du tage din træning til næste niveau, kan du tilføje en HAMMER vægtbænk og få adgang til øvelser som bænkpres, incline press og meget mere.
Medfølgende tilbehør
- Latstang
- Tricepsreb
- 2 håndtag
- 2 ankelstropper
Tekniske specifikationer
Mål (L × B × H): 125 × 137 × 207 cm
Pladsbehov: 200 × 160 × 207 cm
Anbefalet lofthøjde: 225 cm
Vægtblokke: 2 × 80 kg
Maks modstand: 100 kg
Udvidelse: op til 8 × 5 kg ekstra vægte
Maks brugervægt: 160 kg
Maks brugerhøjde: 210 cm
Maskinvægt: ca. 287 kg
Hammer Workouts
Hammer har udviklet en samling af videoer til at inspirere din træning. Du finder motiverende kurser, og du kan træne sammen med deres kompetente trænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træningspas i deres selvstændige app, se nedenstående links.
Du kan søge på engelsk og tysk i respektive træningskategori for at lette motivationen til nye træningspas.
Held og lykke med din træning!
Link til Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts tilbyder vi dig konstant nye og motiverende klasser. Træn med vores eksperttrænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træning. Uanset om det er smartphone, tablet eller bærbar computer, der kræves intet yderligere abonnement.
