Multigymmet har en holdbar konstruktion, glatte bevægelser og høj belastningsevne til krævende brugere. Med et elegant og tidløst design kan den appellere til selv den mest kræsne bruger.
Med 16 vægtskiver på hver 5 kg og en maksimal modstand på op til 120 kg kan du træne alle muskelgrupper i kroppen med Multigym Autark 7.0. Det justerbare sæde og ryglæn gør træningen behagelig og velegnet til personer med forskellig kropslængde og konditionsniveau. Der er også et aftageligt benspark-modul, der giver dig yderligere alsidighed i dine træningsøvelser.
Multigym Autark 7.0 giver dig frihed og fleksibilitet til at træne, når og hvordan du vil og hjælper dig med at nå dine træningsmål, uanset om du vil forbrænde fedt, styrke muskler eller træne ryg og nakke. Gymnastiksalen er velegnet til brugere op til 200 cm høje og muliggør effektiv træning for hele kroppen, herunder vægttab, sundhed og rygtræning, samt styrketræning for bryst, ryg, biceps, mave, ben og balder.
Multigym Autark 7.0 har mange træningsmuligheder takket være trækstationen, der giver dig yderligere træningsmuligheder. For at forbedre dine træningsresultater bør du inkludere forskellige kabeløvelser i din træning og bruge pull-up baren til at udføre funktionelle og styrkende øvelser. De to trækhåndtag kan justeres til den ønskede højde ved et enkelt drej på knappen. Du kan udføre mange forskellige øvelser, for eksempel træning af biceps og triceps, adduktion og abduktion med fodmanchet ved anklen, pull-ups og benløft på pull-up stangen, rotræning i både stående og siddende stilling.
Hammer Workouts
Hammer har udviklet en samling af videoer til at inspirere træningen. Du finder motiverende kurser, og du kan træne sammen med deres kompetente trænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træningspas i deres selvstændige app, se nedenstående links.
Du kan søge på engelsk og tysk i respektive træningskategori for at lette motivationen til nye træningspas.
Held og lykke med din træning!
Link til Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts tilbyder vi dig konstant nye og motiverende klasser. Træn med vores eksperttrænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træning. Uanset om det er smartphone, tablet eller bærbar computer, der kræves intet yderligere abonnement.
