RowFlow 10.0 fra HAMMER er en ro-maskine med vandmodstand, udviklet til dig der ønsker træningsoplevelsen fra åbent vand.
Med vandmodstand, solid konstruktion og funktioner som Bluetooth og støtte for fitness-apps, er den et stærkt valg for både begyndere og erfarne.
Konstruktion og hovedfunktioner:
Maskinen har stålramme og et system med 4 modstandsniveauer, som justeres manuelt via drejeknap.
Vandtanken rummer ca. 17 liter for at give naturlig og glidende modstand. LCD-displayet viser tid, distance, hastighed, watt, RPM og kalorier.
Mål, brugerprofil og komfort:
Brugsdimensionerne er 211 × 51 × 57 cm, og i sammenklappet tilstand 57 × 51 × 211 cm.
Vægten ligger på omtrent 37 kg, og maksimal brugervægt er 150 kg. Sædehøjden er 27 cm, og fodpladerne er designet for komfort og korrekt teknik.
Træningsmuligheder og brug:
RowFlow 10.0 giver helkropstræning med ben, ryg, arme og core, med Bluetooth og kompatibilitet med apps som Kinomap.
Transporthjul og mulighed for lodret opstilling gør den praktisk og pladsbesparende.
Fordele:
Autentisk vandmodstand: realistisk træningsfølelse
Robust ramme og høj brugervægt
Klart display + app-støtte
Begrænsninger:
Kræver plads til både længde og bevægelse omkring maskinen
Vandsystem kræver vedligeholdelse
Modstand reguleres manuelt
Hammer Workouts
Hammer har udviklet en samling af videoer til at inspirere din træning. Du finder motiverende kurser, og du kan træne sammen med deres kompetente trænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træningspas i deres selvstændige app, se nedenstående links.
Du kan søge på engelsk og tysk i respektive træningskategori for at lette motivationen til nye træningspas.
Held og lykke med din træning!
Link til Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts tilbyder vi dig konstant nye og motiverende klasser. Træn med vores eksperttrænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træning. Uanset om det er smartphone, tablet eller bærbar computer, der kræves intet yderligere abonnement.
