HAMMER Pro Force SmartTurn er en moderne romaskine til hjemmetræning, der kombinerer effektiv helkropstræning med smart teknologi og en jævn robevægelse. Med 32 elektronisk regulerede modstandsniveauer, SmartTurn-display, regulering direkte på rohåndtaget og forbindelse til træningsapps kan træningen nemt tilpasses dit niveau og dine mål.
Maskinen egner sig både til almindelig konditionstræning, længere udholdenhedspas og intensive intervaller. Det vedligeholdelsesfrie magnetiske bremsesystem arbejder støjsvagt og jævnt, hvilket gør romaskinen velegnet til brug i hjemmet.
32 modstandsniveauer – reguleres direkte fra håndtaget
Modstanden styres elektronisk og kan indstilles i 32 niveauer. Betjeningsknapper på selve rohåndtaget gør det muligt at ændre belastningen uden at afbryde robevægelsen.
Det er især praktisk under intervaltræning, hvor intensiteten skal ændres løbende, men gør også den almindelige træning mere smidig og intuitiv.
SmartTurn-display med relevante træningsdata
Displayet giver overblik over blandt andet tid, distance, kalorieforbrug, puls, antal rotag, SPM, watt og tid pr. 500 meter. En farvet LED-indikator giver samtidig visuel feedback på din slagfrekvens, så det bliver lettere at holde det ønskede tempo.
Pro Force SmartTurn tilbyder 20 træningsprogrammer, fire individuelle programmer og ét manuelt program.
RowGlide giver et jævnt bevægelsesforløb
RowGlide-skinnesystemet er udviklet til at skabe en behagelig og kontrolleret robevægelse. Det ergonomisk udformede sportssæde bevæger sig på kuglelejrede ruller langs den 91 cm lange skinne.
Kombinationen af det glidende sæde og magnetmodstanden giver et jævnt bevægelsesforløb, også under længere træningspas. Sædehøjden er 28 cm, og afstanden mellem fodpladerne er 19 cm.
Bluetooth og interaktiv træning
Via Bluetooth og FTMS-kompatibilitet kan romaskinen blandt andet forbindes med Kinomap, hvor videobaserede ruter kan give mere variation i træningen.
For dem af jer, der bruger kompatibelt Garmin-udstyr, er der også mulighed for at tilslutte en Garmin-pulsmåler via Bluetooth og spore din puls under træning.
360° drejelig tabletholder
Den integrerede tabletholder kan drejes 360 grader, så skærmen let kan placeres i den ønskede position. Det er praktisk, når du følger en træningsapp under roningen, men også hvis træningspasset kombinerer romaskinen med øvelser på gulvet.
Pladsbesparende opbevaring
Under træningen måler Pro Force SmartTurn 161 x 49 x 75 cm. Efter brug kan maskinen stilles op, så den optager mindre gulvplads. I opbevaringsposition måler den 83 x 49 x 161 cm.
Transporthjul gør det lettere at flytte maskinen efter træningen. Romaskinen vejer 21 kg og er beregnet til en maksimal brugervægt på 135 kg.
Hammertræning
Hammertræning har udviklet en samling videoer til at inspirere træningerne. Du finder motiverende kurser, og du kan træne sammen med deres kompetente trænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træningspas i deres selvstændige app, se nedenstående links.
Du kan søge på engelsk og tysk i respektive træningskategori for at lette motivationen til nye træningspas.
Held og lykke med din træning!
Link til Hammer Workouts Online »
Med HAMMER Workouts tilbyder vi dig konstant nye og motiverende klasser med din Bio Force. Træn med vores eksperttrænere og nå dine individuelle fitnessmål i 10 til 50 minutters træning. Uanset om det er smartphone, tablet eller bærbar computer, der kræves intet yderligere abonnement.
