Pilates – Udstyr til styrke, balance og bevægelighed

Pilates – Effektiv træning af styrke, balance og kropskontrol
Pilates er en træningsform, der kombinerer styrke, bevægelighed, balance og kropskontrol gennem kontrollerede bevægelser og bevidst vejrtrækning. Med det rette pilatesudstyr kan du udvikle din træning, styrke kroppens stabiliserende muskler og forbedre din kropsholdning. Hos Sportgymbutikken finder du udstyr til pilatestræning både derhjemme og i professionelle træningsmiljøer.

Pilates Reformer – Alsidig træning for hele kroppen
En Pilates Reformer er en træningsmaskine med fjedermodstand og en bevægelig platform, der giver mulighed for varieret og kontrolleret belastning. Reformertræning er velegnet til både begyndere og erfarne udøvere, som ønsker at arbejde med styrke, stabilitet og bevægelighed.

Med en pilatesmaskine kan du træne store dele af kroppen og tilpasse øvelserne efter individuelle behov. Pilates Reformers er populære til både hjemmetræning, pilatesstudier og fitnesscentre.

Pilatesringe og tilbehør
Hvis du ønsker at variere din træning, findes der flere praktiske former for pilatestilbehør. En pilatesring giver ekstra modstand og kan bruges til at aktivere musklerne i blandt andet arme, ben og core.

Pilates-sæt, træningsbrætter og tilbehør til reformermaskiner giver mulighed for flere øvelser og gør det nemmere at tilpasse træningen til forskellige niveauer.

Pilates for begyndere og øvede
Pilates er velegnet til mange forskellige træningsniveauer og kan hjælpe med at forbedre kropsbevidsthed, koordination og muskulær udholdenhed. Træningen kan udføres med egen kropsvægt eller med specialudviklet udstyr.

Uanset om du ønsker at styrke din core, supplere din styrketræning eller indrette et komplet pilatesstudie, findes der udstyr til forskellige behov.

Udforsk vores udvalg af pilatesudstyr, og køb online hos Sportgymbutikken.