Sportsdrik

Hver gang du træner, slider du på din krop og dens muskelfibre. Det fører ofte til alvorlig muskelømhed. Derfor reagerer din krop positivt på hurtige kulhydrater (restitution) efter træning.

Her finder du sportsdrikke, enten præstationsfremmende eller hurtigt restituerende. Disse sportsdrikke er i mange tilfælde til for at øge energien før en træning eller måske også hurtige kulhydrater til umiddelbart efter en træning for at give hurtig restitution.